Sesiones y mentorías personalizadas
Son para ti si:
- 🌀 Sientes Estrés o Ansiedad.
- ⏳Notas falta de Tiempo y necesidad de Priorizar:
- ⇒ Quieres dejar atrás Hábitos Tóxicos.
- ♥ Pretendes fortalecer tu Amor propio o Autoestima.
- ♠ Aspiras a establecer y disfrutar de relaciones sanas.
- ∞ Estás intentando mejorar tu Bienestar.
- ⚡Te cuesta establecer Constancia y Autodisciplina.
- ♥ Deseas sentir tranquilidad y Paz.
- ∼ Necesitas Comprender así como Sanar tus Emociones.
- ∞ Buscas Claridad y Dirección en tu vida.
- ◊ Te enfrentas a un Cambio Laboral.
- ♣ Tienes Objetivos Personales o Profesionales.
¿Cómo son las sesiones?
Mi enfoque es cercano, agradable y natural, creando un espacio seguro y acogedor donde puedes ser tú mismo y crecer a tu propio ritmo.
Estoy aquí para ayudarte a encontrar las respuestas, conectar contigo mismo, superar límites mentales, obstáculos y desafíos, conocer tu verdadero potencial…
Sanar tus heridas emocionales, encontrar recursos y opciones, llevar a cabo planes de acción hacia tus objetivos deseados hacia una vida mejor, con calidad y paz mental.
El camino es tan importante o más aún que el destino: vivirás cada proceso experimentando las sensaciones que deseas.
No permitas que las emociones descontroladas o las metas no alcanzadas sigan frenando tu potencial.
Este es tu momento para avanzar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
¿Listo/a para transformar tu vida y tu carrera?
¿Tienes dudas? Aquí algunas respuestas:
¿Hay política de cancelación/modificación?
Sí, puedes cancelar sin coste o modificar la fecha hasta 72 horas antes de la sesión a través del correo electrónico anitacoach12@gmail.com
¿Puedo contratar el servicio más de una vez?
Por supuesto, en nuestra primera sesión no solo trabajamos en la definición de tu objetivo de proceso inicial y aplicación del método GROW (explorando tu realidad, recursos disponibles, opciones y plan de acción con objetivo de sesión) sino que también hablamos de la idoneidad en crear un paquete personalizado de 4 sesiones con posibilidad de extensión.
Mediante el establecimiento de acuerdos, todo está adaptado a ti, a tus necesidades y a lo que quieras lograr, para que cada sesión te aporte el máximo valor.
¿Cómo las hacemos?
Se realizan online vía Zoom o Google Meet para mayor flexibilidad.
¿Qué significa que las sesiones son «personalizadas»?
Las sesiones y mentorías se adaptan completamente a tus necesidades y las diseñamos en base a tu disponibilidad. Esto te permite marcar el ritmo de acuerdo a lo que mejor funcione para ti. No hay imposiciones previas, sino un enfoque probado y estructurado para lograr tus objetivos individuales.
¿Cómo sé si las sesiones y mentorías son adecuadas para mí?
Puedes solicitar una sesión gratuita de acercamiento. Durante esta sesión, analizaremos si estás en condiciones de trabajar en el cumplimiento de tus metas a través del coaching y la mentoría. Si consideramos que necesitas otro tipo de apoyo, como un profesional médico o psicológico, te lo recomendaremos, siempre siguiendo el código de ética del coaching. De esta forma, aseguramos que el programa sea totalmente adecuado para ti y tus circunstancias.
Sesiones y mentorías personalizadas
Son para ti si:
- 🌀 Sientes Estrés o Ansiedad: El estrés laboral te está afectando tanto física como emocionalmente. La presión y el agotamiento te impiden disfrutar de tu vida personal y profesional.
- ⏳Notas falta de Tiempo y necesidad de Priorizar: Te sientes a menudo agobiado/a con la cantidad de tareas y responsabilidades. No logras encontrar tiempo para ti mismo/a ni para descansar y te cuesta definir qué es realmente prioritario.
- ⇒ Quieres dejar atrás Hábitos Tóxicos: Hay hábitos nocivos que te perjudican y quieres cambiarlos pero te cuesta, tales como: dejar de fumar, de mal alimentarte, de estar sentado tantas horas…
- ♥ Pretendes fortalecer tu Amor propio o Autoestima: Tienes la sensación de no ser lo suficientemente valioso o capaz. Sientes miedos e inseguridades. Te vienen pensamientos negativos…
- ♠ Aspiras a establecer y disfrutar de relaciones sanas: Has vivido o estás viviendo en tipos de relaciones que sientes son dañinas ya sea mental, física o emocionalmente. Estas relaciones pueden surgir en diferentes contextos: amoroso, amistoso, familiar o profesional.
- ∞ Estás intentando mejorar tu Bienestar: El bienestar no es algo que se logra de un día para otro, pero dar pequeños pasos hacia una vida más equilibrada puede tener un gran impacto a largo plazo.
- ⚡Te cuesta establecer Constancia y Autodisciplina: La dificultad para mantener la constancia y la disciplina es algo muy común. A veces, el estrés, las distracciones, la falta de motivación o la inseguridad pueden hacer que sea difícil conseguir proyectos, planes u objetivos.
- ♥ Deseas sentir tranquilidad y Paz: Te invaden pensamientos repetitivos, intrusivos o negativos, estrés o malestar interior así como exterior… Si deseas cultivar la paz en tu mente y en tu vida,
- ∼ Necesitas Comprender así como Sanar tus Emociones: Sanar las emociones no significa ignorarlas o suprimirlas, sino aprender a entenderlas, aceptarlas y liberar su impacto negativo para que puedas vivir una vida más plena y equilibrada.
- ◊ Te enfrentas a un Cambio Laboral: Ya sea que estés buscando un nuevo trabajo, cambiando de carrera o tomando una dirección diferente en tu vida profesional, este tipo de transición puede generar incertidumbre y estrés, especialmente si te sientes atrapado en un entorno que ya no te satisface o si te enfrentas a la incertidumbre de lo desconocido.
- ∞ Buscas Claridad y Dirección en tu vida: Quieres tomar las riendas de tu vida y alinearte con lo que realmente eres, lo que realmente te importa y te llena de felicidad.
- ♣ Tienes Objetivos Personales o Profesionales: cualesquiera que sean.
¿Cómo son las sesiones?
Mi enfoque es cercano, agradable y natural, creando un espacio seguro y acogedor donde puedes ser tú mismo y crecer a tu propio ritmo.
Nuestras sesiones se basan en un clima de confianza y libertad donde te sientes escuchado sin juicios y tu crecimiento, por tanto, se ve facilitado.
Te ayudo a encontrar las respuestas, a conectar contigo mismo, superar barreras mentales, cuestionar creencias y aflorar tu verdadero potencial.
Hacia una vida mejor, en autenticidad, con verdadera calidad y paz mental.
El camino es tan importante o más aún que el destino: vivirás cada proceso experimentando las sensaciones que deseas.
No permitas que las emociones descontroladas o las metas no alcanzadas sigan frenando tu potencial.
Este es tu momento para avanzar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
¿Listo/a para transformar tu vida y tu carrera?
¿Tienes dudas? Aquí algunas respuestas:
¿Hay política de cancelación/modificación?
Sí, puedes cancelar sin coste o modificar la fecha hasta 72 horas antes de la sesión a través del correo electrónico anitacoach12@gmail.com
¿Puedo contratar el servicio más de una vez?
Por supuesto, en nuestra primera sesión no solo trabajamos en la definición de tu objetivo de proceso inicial y aplicación del método GROW (explorando tu realidad, recursos disponibles, opciones y plan de acción con objetivo de sesión) sino que también hablamos de la idoneidad en crear un paquete personalizado de 4 sesiones con posibilidad de extensión.
Mediante el establecimiento de acuerdos, todo está adaptado a ti, a tus necesidades y a lo que quieras lograr, para que cada sesión te aporte el máximo valor.
¿Cómo las hacemos?
Se realizan online vía Zoom o Google Meet para mayor flexibilidad.
¿Qué significa que las sesiones son «personalizadas»?
Las sesiones y mentorías se adaptan completamente a tus necesidades y las diseñamos en base a tu disponibilidad. Esto te permite marcar el ritmo de acuerdo a lo que mejor funcione para ti. No hay imposiciones previas, sino un enfoque probado y estructurado para lograr tus objetivos individuales.
¿Cómo sé si las sesiones y mentorías son adecuadas para mí?
Puedes solicitar una sesión gratuita de acercamiento. Durante esta sesión, analizaremos si estás en condiciones de trabajar en el cumplimiento de tus metas a través del coaching y la mentoría. Si consideramos que necesitas otro tipo de apoyo, como un profesional médico o psicológico, te lo recomendaremos, siempre siguiendo el código de ética del coaching. De esta forma, aseguramos que el programa sea totalmente adecuado para ti y tus circunstancias.