Actividades presenciales
Detox digital & liberación de estrés/ansiedad
Permítete desconectar de las pantallas o dispositivos tecnológicos, aplicando la atención plena en el momento presente. Suelta el estrés y ansiedad acumulada realizando una sesión de coaching grupal. Llévate herramientas útiles para aplicar en tu vida diaria en aras de tu bienestar.
Desarrolla mentalidad positiva
Establece nuevas conexiones neuronales en tu cerebro transformando tu mentalidad. Mediante el uso de afirmaciones y declaraciones positivas (PNL) llenas de poder, confianza y amor propio, modificarás los patrones que dirigen tu vida. Tus pensamientos, emociones y sentimientos se renovarán.
En búsqueda de la Paz (Mindful Hike)
Comienza a aprender y practicar el conocimiento más importante que contiene la disciplina del Yoga: La Meditación y la Contemplación. Experimentarás también técnicas de sanación mediante la respiración y visualización. Y todo ello en el entorno más favorecedor: socializando al aire libre en naturaleza.
Actividades presenciales
Detox digital & liberación de estrés/ansiedad
Permítete desconectar de las pantallas o dispositivos tecnológicos, aplicando la atención plena en el momento presente. Suelta el estrés y ansiedad acumulada realizando una sesión de coaching grupal. Llévate herramientas útiles para aplicar en tu vida diaria en aras de tu bienestar.
Desarrolla mentalidad positiva
Establece nuevas conexiones neuronales en tu cerebro transformando tu mentalidad. Mediante el uso de afirmaciones y declaraciones positivas (PNL) llenas de poder, confianza y amor propio, modificarás los patrones que dirigen tu vida. Tus pensamientos, emociones y sentimientos se renovarán.
En búsqueda de la Paz (Mindful Hike)
Comienza a aprender y practicar el conocimiento más importante que contiene la disciplina del Yoga: La Meditación y la Contemplación. Experimentarás también técnicas de sanación mediante la respiración y visualización. Y todo ello en el entorno más favorecedor: socializando al aire libre en naturaleza.